清蒸鲈鱼

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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸鲈鱼的做法-sbobet利记

  • 1.准备好材料

  • 2.鲈鱼去鳞去内脏洗净,两面各划三刀

  • 3.加入少许盐,腌制10分钟

  • 4.葱一半切段,一半切丝,姜切片,小米椒切丝

  • 5.盘中铺上葱段和姜片

  • 6.放入鲈鱼

  • 7.表面再放入姜片

  • 8.放入蒸锅中,水开后蒸10分钟

  • 9.取出夹掉葱段姜片,淋入蒸鱼酱油

  • 10.放入葱丝和辣椒丝

  • 11.锅中倒入食用油烧热

  • 12.然后直接浇倒在鱼身上即可

  • 13.成品图

  • 14.图二

本菜谱由茹絮的美食生活上传

清蒸鲈鱼的家常做法

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