鸡蛋:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将菜洗净。
2.用手撕碎。
3.葱、姜、蒜切碎。
4.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。
5.放入包菜翻炒。
6.放入生抽翻炒。
7.鸡蛋磕到碗里搅打均匀。
8.倒入蛋液翻炒。
9.放入盐、味精调味即可。
10.盛入盘中,即可享用。
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