炒西兰花

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健康功效

西兰花:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

炒西兰花的做法-sbobet利记

  • 1.西兰花掰成小朵,洗净。

  • 2.装盘备用。

  • 3.蒜切碎,姜切片。

  • 4.锅中下油,烧热。

  • 5.放入蒜,姜,爆香。

  • 6.放入西兰花,翻炒。

  • 7.重点来了,鲍鱼汁,加入适量。

  • 8.放少许盐。

  • 9.炒熟即可装盘。

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炒西兰花的家常做法

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