杏鲍菇拌菠菜

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作者:豆妈maomao

健康功效

菠菜:润燥
杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

1/2勺
生抽 2勺
五香粉 1/2勺
花椒油 1勺
陈醋 2勺
小米椒 4根
拌菜调料:

杏鲍菇拌菠菜的做法-sbobet利记

  • 1.准备食材:菠菜一斤,杏鲍菇1根。

  • 2.小米椒4根,独头蒜1头。

  • 3.菠菜清洗干净备用。

  • 4.杏鲍菇清洗干净。

  • 5.杏鲍菇用手撕成条。

  • 6.烧半锅开水,加入一勺盐。

  • 7.放入撕好的杏鲍菇。

  • 8.煮一分钟。

  • 9.盛入碗里(不用过凉水,也不用控水)

  • 10.刚才煮杏鲍菇的开水里下入菠菜。

  • 11.焯熟菠菜。

  • 12.捞出稍微控一下水,切两刀。

  • 13.容器里放入菠菜。

  • 14.再放入煮熟的杏鲍菇。

  • 15.小米椒和蒜切碎。

  • 16.放入小米椒。

  • 17.放入蒜末。

  • 18.1/2勺盐。

  • 19.1/2勺五香粉。

  • 20.2勺陈醋。

  • 21.2勺生抽。

  • 22.1勺花椒油,1勺香油。

  • 23.用筷子搅拌均匀即可食用。

  • 24.这道菜先香后麻,爱吃麻辣的友友不可错过。

本菜谱由豆妈maomao上传

杏鲍菇拌菠菜的家常做法

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