糯米:补中益气 红枣:补脾胃、益气血 红糖:补血
1.准备材料，用平时装大米用的量杯量一下
2.将洗好的红枣和糯米浸泡一晚，预约好煮粥
3.早上起来，再放入通心粉和红糖和枸杞，按照喜好加糖，煮开即可
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